Un metodo per gestire gli imprevisti
Goodmorning Runlovers #37
La vita quotidiana sembra sempre più frenetica.
Impegni familiari, professionali, personali, sportivi.
Agende organizzatissime.
App sul cellulare che notificano il prossimo impegno.
Nel frattempo Whatsapp si illumina con una nuova chat.
Si, perché puoi programmare tutto ma poi ci sono loro: gli imprevisti.
Nella forma di: ritardi, infortuni, incidenti di percorso.
E si tende a sentirsi sopraffatti.
Come gestire gli imprevisti? Abituandosi a gestirli.
Magari può tornarti utile questo metodo innovativo.
Una soluzione tascabile pronta all’uso: il metodo Cazzomannaggia.
Studiato, testato e collaudato da Filippo Canetta, trail runner e fondatore del brand Wild Tee.
Lo ha descritto così nella puntata di Fuorisoglia:
«Cazzomannaggia è un metodo ideale per chi ha poco tempo. Le basi sono: allenati ovunque, in qualsiasi condizione e situazione, ma soprattutto cerca di sfidare i tuoi limiti non solo nella retorica, ma anche nella pratica. Mettendoti in condizioni particolari per vedere se riesci a uscirne. Con idee strane. Tipo?
La scorsa settimana alcuni amici sono andati a Pavia in treno e tornati di corsa per 70 chilometri a Milano. Idee malsane che hanno risvolti interessanti: mentalmente ti preparano alle sfide che incontri nelle gare di lunga distanza, agli imprevisti che incontri nelle giornate di gara e che mettono in difficoltà la tua autostima e la fiducia.»
alla prossima,
Andrea
Applicato OGNI GIORNO.
Lo leggiamo assieme io e mio marito mentre facciamo colazione e pianifichiamo la prossima corsa🙌🏻❤️